銭湯でウォーキングマップを配布 板橋区
2008年12月 8日 18:00
 東京都板橋区は、区内50ヵ所の銭湯ごとにウォーキングコースをまとめた無料の冊子(B6判54ページ)を作り、区役所や各銭湯で配布を始めた。いずれも2010年3月末日まで実施する。

「銭湯で健康増進!」表紙
 マップは、区浴場組合が「メタボリックシンドローム対策は銭湯で」を合言葉に作成を始めた。コースは銭湯ごとに2kmほどの距離。銭湯を拠点としたウォーキングやジョギングなどの有酸素運動で、肥満や生活習慣病の予防などに役立ててもらおうというもの。

 利用者は、各銭湯で入浴料金を払い、脱衣場で運動着などに着替えてから荷物を預け、貸しだされた血圧計ではかった血圧などの数値を健康管理カードに記入し、ウォーキングなどに出発。運動後は風呂で汗を流すこともできる。

 健康管理カードには、銭湯で確認印をもらう欄が設けられており、同じ銭湯で2ヵ月以内に15回の運動(ウォーキング30分以上、ジョギング20分以上)を終了すると、その日の入浴料が無料になる。期間内に15回未満でも、1回につき10円で銭湯の販売コーナーで買い物ができる。

 1つのコースを1ページに記載し、銭湯ごとに受付印を押印する欄も設けてある。銭湯ごとにウォーキングコースを体験し、多くの銭湯を回った記念として残すこともできる。

 区内にかつて約130ヵ所あった銭湯は、いまや50ヵ所になり、うち6ヵ所は休業中。区産業振興課は「このジョギングコースのことを多くの区民の方に知ってもらいたいと思いますが、このことがきっかけとなって銭湯の“良さ”が再認識されればと期待しています」と話している。


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