TOKYOの運動・スポーツを盛りたてよう [東京都]
2009年4月10日 14:58
 東京都は4月1日、都内の運動・スポーツ施設や開催されるイベントなどを検索できるホームページ「スポーツTOKYOインフォメーション」を開設した。

 ホームページでは、都内のスポーツ関連の施設や、スポーツ大会やイベント情報の案内のほか、都民の健康増進に役立ててもらおうと都が考案した「TOKYO体操」の紹介、地域のスポーツクラブ、スポーツ関係団体、各区市町村のスポーツ関係のホームページへのリンクなどを掲載している。

 このうちTOKYO体操は、「誰もが楽しくできる新しい健康体操プログラム」として都が考案したもので、若年向けにスポーツの準備運動として適度な強度を取り入れた「アクティブバージョン」(3分30秒)と、幅広い年代向けにストレッチを中心に構成した「シッティングバージョン」(2分20秒)がある。

 また、今年4月から9月にかけて5回を予定している「TOKYOウォーク2009」では、お台場、代々木公園、浅草、東京湾岸、皇居外苑といった東京の名所でウォーキング大会を開催する。3回以上に参加し完歩した人には記念メダルを進呈する。

 都がまとめた「2006年東京都民の健康・栄養状況」調査によると、運動の習慣化を実行できている人の割合は男性で22.6%、女性で17.4%で、運動習慣のある人は2割前後だった。一方で、運動について「実行したいと考えている」、「十分ではないが努力している」などを合わせると、男性53.5%、女性57.6%と半数以上は運動に対し意欲をもっている。運動をしていない理由は「忙しくて時間がない」、「運動する場所がない、または遠い」が多く、意欲はあっても運動に取り組めないでいる都民の現状が浮き彫りになっている。

スポーツTOKYOインフォメーション(東京都)
  TOKYOウォーク2009
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