循環器病予防キャンペーンで生活習慣をチェック [茨城県]
2010年9月16日 18:45
 茨城県は、心疾患や脳血管疾患などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病による死亡率が高いことから、9月を「循環器疾患予防月間」と定め、「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ」をスローガンに、生活習慣病の予防に関する普及啓発を実施している。

 2009年の「茨城県市町村別健康指標」や、2007年の「茨城県総合がん対策推進モニタリング調査」によると、県の脳卒中や心疾患、糖尿病などの生活習慣病の死亡率は全国平均より高い。

 標準化死亡比は、脳卒中などの脳血管疾患では男女とも全国5位。心疾患では男性10位、女性9位、糖尿病では男性2位、女性4位となっている。

 心臓、血管などの循環器の機能に異常があらわれ、正常に働かなくなる状態が「循環器病」。いろいろな要因がからまりあって発症すると考えられているが、多くは加齢とともに発症し、また、食事や運動習慣などの生活習慣が大きく影響するので、「生活習慣病」と呼ばれるようになった。

 最近では、循環器病の発症時期が若年齢化しており、循環器病をよく理解し生活習慣を改善することが、予防するためにとても重要だ。

 循環器病の要因となるのは、脂質異常や高血圧、高血糖(糖尿病)など。県の調査によると、善玉とされるHDLコレステロールの平均値は男性で56.6mg/dL、女性で64.2mg/dLで、それぞれ全国平均の57.6mg/dLと68.4mg/dLに比べ低い。また、食塩摂取量の1日平均は男性12.9g、女性11.4gで、日本高血圧学会が推奨する塩分摂取量(1日6g未満)の2倍。

 たばこも循環器病の重大な危険因子となるが、県の喫煙率は男性41.2%、女性11.1%と高い。

 その結果、肥満の割合は男性30.9%、女性28.6%と全国より高く、糖尿病による死亡率も男性1.3倍、女性1.2倍と高い割合になっている。

 そこで県では、県民に運動・食事・禁煙など生活習慣の改善の重要性への理解を深めてもらおうと9月を「循環器疾患予防月間」と定め、各地で無料の健康チェックや相談・体験を受け付けるコーナーを設置するなど、キャンペーンを展開する。

 つくば市の研究学園都市などで9月18日に、無料で参加できる体操体験コーナーやウォーキング講座、血圧、体脂肪などの健康チェックを実施。糖尿病と腎臓病を中心にした医師による医療相談や、看護師によるメンタルヘルスチェック、栄養士による食生活診断や栄養相談を受けられる。

健康づくりキャンペーン開催(茨城県)

© 2014 Soshinsha.
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。

「なぜ運動が良いのか」メカニズムを解明 筋肉ホルモンが心臓を保護 2018.10.03
サッカーで糖尿病を予防 サッカーは骨を丈夫にできる最適な運動 2018.10.02
加齢や健康について周囲に話せるシニアは「幸せ度」が高い 意識調査 2018.10.02
乳がんの新たな検査法を開発 マンモグラフィーの欠点を克服 神戸大 2018.10.02
【9/10〜9/16は自殺予防週間】SNS(LINE・チャット)相談できます! 2018.09.13
「ミドリムシ」の成分が血糖値の上昇を抑制 期待できる健康効果 2018.09.13
糖尿病患者さんに向けて「血糖トレンド」啓発キャンペーンを始動 2018.09.06
「コーヒーは健康に良い」は本当か 何杯までなら飲んで良いのか? 2018.08.30
「第4回がん撲滅サミット」を11月18日(日)に東京ビッグサイトで開催 2018.08.30
介護予防に効果がある「百歳体操」の動画 大阪市が吉本興業と共同制作 2018.08.30
簡単な体力テストで糖尿病リスクが判明 握力やバランス感覚が重要 2018.08.24
「社会的な孤立」「閉じこもり」は危険 高齢者の死亡リスクが2倍超に 2018.08.07
「介護離職」が年間に9.9万人 働きながら介護は346万人 「介護離職ゼロ」の目標遠く 2018.08.07
世界の8.5億人が「腎臓病」 腎臓病の恐ろしさを知らない人が大半 2018.07.20
【健やか21】避難所生活で健康に過ごすための注意点(厚労省) 2018.07.20
「入浴」に健康増進のプラス効果 週5回以上の入浴が心血管を保護 2018.07.20
【健やか21】平成30年度 家族や地域の大切さに関する作品コンクール 2018.07.17
「熱中症」と「エコノミークラス症候群」を予防する方法 被災地で緊急課題に 2018.07.17
子育て中の親のスマホ依存が子どもに悪影響 スマホを置いて対話を 2018.07.17
「超加工食品」がメタボ・糖尿病・がんのリスクを高める 保健指導にも影響 2018.06.28
作りおきに「食中毒」リスク 冷蔵庫保管でも「においで判断」はNG 2018.06.28
「笑い」が糖尿病やメタボ、がんを改善 よく笑うと健康効果を得られる 2018.06.06
「ミドリムシ」からメタボを改善する成分 「痩せるホルモン」を促進 2018.06.06
乳がんと大腸がんを尿検査で早期発見 簡便ながん検査を実用化 2018.05.02
糖尿病の発症前に「慢性腎臓病」(CKD)は悪化 検査で早期発見を 2018.05.02
【連載紹介】何をどう食べるか―体験から得た震災時の食の"知恵袋" 2018.05.02
「プロポリス」が認知機能の低下を抑制 7年間の国際研究で判明 2018.04.27
【健やか21】平成30年度「児童虐待防止推進月間」の標語を募集します! 2018.04.27
夏の夜は「心筋梗塞」の増加に注意 季節の日照時間によって発症に差 2018.04.26
糖尿病リスクは「雨」? 久山町研究の成果で「ひさやま元気予報」 2018.04.19
Copyright ©1998-2013 Soshinsha.
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。
日本臨床内科医会プロジェクト
大人の健康生活ガイド facebook
更新情報配信中!
あなたの年代の“平均余命”
知っていますか??
お住まいの地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
病気別ガイド - 原因・症状・対策 -
あなたの脳は大丈夫?

第11回 読み書き「難読漢字・花偏」

難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

 続きはこちら