大人の健康生活ガイド

■	「なぜ運動が良いのか」メカニズムを解明　筋肉ホルモンが心臓を保護　2018.10.03
■	サッカーで糖尿病を予防　サッカーは骨を丈夫にできる最適な運動　2018.10.02
■	加齢や健康について周囲に話せるシニアは「幸せ度」が高い　意識調査　2018.10.02
■	乳がんの新たな検査法を開発　マンモグラフィーの欠点を克服　神戸大　2018.10.02
■	【9/10～9/16は自殺予防週間】ＳＮＳ（LINE・チャット）相談できます！　2018.09.13
■	「ミドリムシ」の成分が血糖値の上昇を抑制　期待できる健康効果　2018.09.13
■	糖尿病患者さんに向けて「血糖トレンド」啓発キャンペーンを始動　2018.09.06
■	「コーヒーは健康に良い」は本当か　何杯までなら飲んで良いのか？　2018.08.30
■	「第4回がん撲滅サミット」を11月18日(日)に東京ビッグサイトで開催　2018.08.30
■	介護予防に効果がある「百歳体操」の動画　大阪市が吉本興業と共同制作　2018.08.30
■	簡単な体力テストで糖尿病リスクが判明　握力やバランス感覚が重要　2018.08.24
■	「社会的な孤立」「閉じこもり」は危険　高齢者の死亡リスクが2倍超に　2018.08.07
■	「介護離職」が年間に9.9万人　働きながら介護は346万人　「介護離職ゼロ」の目標遠く　2018.08.07
■	世界の8.5億人が「腎臓病」　腎臓病の恐ろしさを知らない人が大半　2018.07.20
■	【健やか21】避難所生活で健康に過ごすための注意点（厚労省）　2018.07.20
■	「入浴」に健康増進のプラス効果　週5回以上の入浴が心血管を保護　2018.07.20
■	【健やか21】平成30年度　家族や地域の大切さに関する作品コンクール　2018.07.17
■	｢熱中症｣と｢エコノミークラス症候群｣を予防する方法　被災地で緊急課題に　2018.07.17
■	子育て中の親のスマホ依存が子どもに悪影響　スマホを置いて対話を　2018.07.17
■	「超加工食品」がメタボ・糖尿病・がんのリスクを高める　保健指導にも影響　2018.06.28
■	作りおきに「食中毒」リスク　冷蔵庫保管でも「においで判断」はNG　2018.06.28
■	「笑い」が糖尿病やメタボ、がんを改善　よく笑うと健康効果を得られる　2018.06.06
■	「ミドリムシ」からメタボを改善する成分　「痩せるホルモン」を促進　2018.06.06
■	乳がんと大腸がんを尿検査で早期発見　簡便ながん検査を実用化　2018.05.02
■	糖尿病の発症前に「慢性腎臓病」(CKD)は悪化　検査で早期発見を　2018.05.02
■	【連載紹介】何をどう食べるか―体験から得た震災時の食の"知恵袋"　2018.05.02
■	「プロポリス」が認知機能の低下を抑制　7年間の国際研究で判明　2018.04.27
■	【健やか21】平成30年度「児童虐待防止推進月間」の標語を募集します！　2018.04.27
■	夏の夜は「心筋梗塞」の増加に注意　季節の日照時間によって発症に差　2018.04.26
■	糖尿病リスクは「雨」？　久山町研究の成果で「ひさやま元気予報」　2018.04.19

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［日本医療・健康情報研究所］

上位・下位10市区町村

男女格差の大きい・小さい10市区町村

	あなたの年代の “平均余命” 知っていますか??
３０代　　４０代　　５０代６０代　　７０代

	あなたのお住まいの地域の「健康リスク」 “死因別死亡率”
全ての死因　がん　心疾患脳血管疾患　肺炎　腎不全糖尿病　老衰

が　ん	糖尿病	高血圧
心筋梗塞	脳梗塞	脳出血
帯状疱疹	腰　痛	E　D

<その他の疾患>


	第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）＞＞続きはこちら

	脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21） <バックナンバー>

	花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・ <バックナンバー>

	認定NPO法人日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8） <バックナンバー>

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いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・ <バックナンバー>

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たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・ <バックナンバー>

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我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）＞＞続きはこちら