大人の健康生活ガイド

■	「第4回健康寿命をのばそう！アワード」表彰式　健康づくり取り組み評価　2015.11.19
■	ウォーキングの歩数を増やすと死亡リスクが半減　1000歩多く歩こう　2015.11.18
■	「ビール腹」の人は要注意　内臓脂肪がたまると死亡リスクが上昇　2015.11.18
■	【更新】健やか親子21（正しい手洗いでノロウイルス感染を予防等）　2015.11.17
■	｢機能性表示食品｣を8割が認知　｢疲労回復｣｢免疫強化｣に関心　2015.11.12
■	40代女性の乳がん早期発見　マンモグラフィと超音波検査の組合せ　2015.11.12
■	夕方や夜に脚の不快感がある？「むずむず脚症候群」が原因かも　2015.11.12
■	街の歩きやすさが生活習慣病の発症リスクに直結　　2015.11.12
■	世界糖尿病デーは11月14日　ブルーサークルで健康的な食事を拡大　2015.11.10
■	スマホで糖尿病治療を改善、医療機関とつながる「Welbyマイカルテ」　2015.11.09
■	賞金5万円！「全国生活習慣病予防月間2016」スローガン募集　2015.11.06
■	身近な薬局が大きく変わる　厚労省｢患者のための薬局ビジョン｣策定　2015.11.06
■	ストレスの多い仕事は脳卒中リスクを上昇　効果的な介入必要　2015.11.06
■	心臓病や脳卒中を防ぐ7つの生活スタイル大規模調査で判明　　2015.11.06
■	糖尿病を記録しながら改善｢WITH NOTE 2016｣1000名にプレゼント　2015.11.04
■	認知症　｢家族に負担｣が7割超｢生活に支障｣が5割超意識調査　2015.10.29
■	｢孤食｣高齢男性は2.7倍うつになりやすい　｢共食｣進める施策必要　2015.10.29
■	食事療法を安心・確実に続けるために「宅配食」が効果的　2015.10.26
■	内臓脂肪肥満を解消すれば健康寿命を伸ばせる食事と運動で対策　2015.10.23
■	認知症患者の徘徊をネットで見守るシステム　自治体やNPOを支援　2015.10.22
■	口の中が乾く「ドライマウス」　不健康な生活習慣が原因のことも　2015.10.22
■	従業員の4割がうつ病　半数がメンタルケアの必要を認識していない　2015.10.22
■	｢禁煙治療｣の保険適用を拡大し若者の禁煙サポート　厚労省検討　2015.10.15
■	清涼飲料や菓子に含まれる「果糖」糖尿病や心臓病のリスク高める　2015.10.15
■	バターや肉の脂肪は心臓に悪い　代わりに食べると良い食品が判明　2015.10.15
■	脳卒中のリハビリ効果を高める"やる気と頑張り"　脳科学で解明　2015.10.09
■	乳がん早期発見するための｢自己チェック｣　検診の受診率は低迷　2015.10.09
■	高齢者の衰え｢フレイル｣　要介護を防ぐために運動と食事で対処　2015.10.09
■	「機能性表示食品」に青果が初登場　みかんともやしで骨の健康維持　2015.10.09
■	参加者大募集！「学びと内臓脂肪測定と皇居一周ウオーキング」　2015.10.05

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［日本医療・健康情報研究所］

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	第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）＞＞続きはこちら

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（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21） <バックナンバー>

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