歯周病予防のために3つのチェックポイント 歯科医師が解説 2015.06.15
熱中症の予防や治療、効果的な方法は? 救急医学会がガイドラインを公開 2015.06.15
肉の脂肪を摂り過ぎる心臓にダメージが 飽和脂肪酸が心筋を破壊 2015.06.15
握力が低下すると心筋梗塞や脳卒中のリスクが上昇 握力が体力の指標に 2015.05.29
緑茶とコーヒーを飲むと心臓病や脳卒中のリスクが低下 2015.05.29
「ロコモ度テスト」でロコモを判定 運動器の低下に若いうちから対策 2015.05.29
くるみを食べて心筋梗塞、脳卒中、肥満、がん、認知症を予防 2015.05.26
テレビ視聴時間が長いと糖尿病リスクは上昇 ウォーキングで劇的に低下 2015.05.15
ウォーキングが脂肪肝を改善 「1日30分以上」の運動が効果的 2015.05.15
牛乳やヨーグルトは脳の健康に良い 認知症のダメージから脳を守る 2015.05.15
ブロッコリーの新芽成分に抗酸化作用 血管や肝臓のダメージを修復 2015.05.15
かぜ薬など市販薬にも副作用 死亡が15件、消費者庁が注意喚起 2015.05.15
効果的で安全な運動療法のために 糖尿病3分間ラーニング 2015.05.12
コレステロール制限不要? 情報の一人歩きに注意喚起 動脈硬化学会 2015.05.07
40歳代の体力低下が20年後の脳の老化を加速 「若い頃から運動を」 2015.04.24
1日20分のウォーキングで死亡リスクが低下 「運動不足」はリスク 2015.04.24
塩分控えめの「かるしおレシピ」 「S-1g」第2回大会の優勝者を発表 2015.04.24
野菜中心の食生活を続けると心臓病や脳卒中のリスクが低下 2015.04.24
たばこは脳にダメージを与える 喫煙が「大脳皮質」の薄化を促進 2015.04.24
腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与 2015.04.24
心臓からおこる脳梗塞をご存知ですか? 脳卒中予防への提言を発表 2015.04.24
医薬品ネット通販の開始から半年 「医薬品リテラシー」への関心は低い 2015.04.24
がんを尿の匂いで早期発見 尿1滴で高い精度でがんを発見 2015.04.24
職場のメンタルヘルス対策 日本のうつ病への対応は最下位 2015.04.24
これからのメンタルヘルス対策 海外駐在員への対応が労使を守る 2015.04.21
運動療法に最適な「脈拍数」の求め方とは? 糖尿病3分間ラーニング 2015.04.21
「糖尿病保険」でリスクに備える 糖尿病の人が加入できる民間保険 2015.04.17
睡眠不足が3日続くと糖尿病や肥満に悪影響が 脳にも異変 2015.04.17
ウォーキングが脳を活性化 良いアイデアをどんどん思いつく方法 2015.04.17
糖尿病と軽度認知機能障害 認知症を防ぐために糖尿病ケアが必要 2015.04.17
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糖をはかる日記念講演会
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第11回 読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。(2012/11/21)

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。(2012/ 11/ 8)

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・(2012/12/19)