肥満の増加に歯止め 女性の8人に1人がやせ 国民健康・栄養調査 2015.01.26
ウォーキング vs ランニング 効果が高いのはどちら? 2015.01.26
ドーナツなどに含まれるトランス脂肪酸 働き盛り世代の記憶力を低下 2015.01.26
家庭では心停止患者の心肺蘇生の実施率が低い 「動揺」などが原因 2015.01.26
認知症患者の「生活の質」をチェック 9項目の質問に答えるだけ 2015.01.26
糖尿病を発症すると20年後に認知能力の低下が起こりやすい 2015.01.26
ヨーグルトを食べると糖尿病リスクが低下 1日28g食べると効果的 2015.01.13
スマホを見るときの姿勢に注意 首に小学生1人分の負荷がかかることも 2015.01.13
介護と仕事の両立は難しい 介護を理由に年間10万人が離職 2015.01.13
高齢者の体力はどんどん向上している 文科省「体力・運動能力調査」 2015.01.13
感染症の流行状況を見やすく表示 国立感染症研究所のデータを解析 2015.01.13
特定保健指導で医療費が3割減少 厚労省WGが糖尿病などで検証 2015.01.13
糖尿病腎症を予防 埼玉県の市町村がレセプトを活用した事業を開始 2015.01.13
「片足立ち」を20秒以上できない高齢者は脳血管疾患に注意 2015.01.13
睡眠と生活習慣病の深い関係とは? 生活習慣病予防講演会2015 2015.01.13
体重コントロールを乱しやすい時期 8つの対策で乗り切る 2015.01.03
40歳を過ぎると体力は低下 体力向上に効果的なインターバル速歩 2015.01.03
冬の入浴に注意 急な血圧の変動で起こる「ヒートショック」に注意 2015.01.03
高齢者の運転能力を低下させる「白質病変」 事故防止の手がかりに 2015.01.03
アルツハイマー病を発症前に血液検査で判定 国立長寿医療研究センター 2015.01.03
グーグルの医療変革 ナノ粒子でがんや動脈硬化を早期発見 2015.01.03
運動をしているのに体重が減らない? 効果的なダイエット方法が判明 2014.12.19
適度なアルコールは健康に良い ただし健康効果を得られるのは一部 2014.12.19
4割に「不眠症の疑い」 睡眠の質を低下させる生活スタイルが定着 2014.12.19
老化で増える糖尿病 長寿遺伝子の炎症反応を解明 2014.12.19
結婚生活に大きく影響 夫婦円満の秘訣は「家事の役割分担」 2014.12.19
職場の保健プログラムで平均寿命と健康寿命を延長できる 2014.12.19
そのコーラ飲んでも大丈夫? 燃焼するのに50分のウォーキングが必要 2014.12.15
生活を改善すれば細胞の老化を防げる 高カロリーの食品が害に 2014.12.15
歩き方を変えると気分が変わる ウォーキングはストレス解消に効果的 2014.12.15
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糖をはかる日記念講演会
あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 30代    40代    50代
 60代    70代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回 読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。(2012/11/21)

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。(2012/ 11/ 8)

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・(2012/12/19)