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■ 健康的な食事が｢COPD｣のリスクを低下　野菜や魚を食べると効果的　2015.04.05
■ カフェインを含むエナジードリンクが子供のADHDを引き起こす　2015.04.05
■ 脈拍測定を取り入れると運動の効果を高められる　2015.04.03
■ 玄米が糖尿病予防に効果的　玄米の天然成分が血糖値を下げる　2015.03.23
■ ｢燃え尽き症候群｣を防ぐために　仕事と家庭の環境が影響　2015.03.23
■ 週に3〜5日の｢休肝日｣でアルコール性肝臓病を予防　2015.03.23
■ 軽めのジョギングが長寿に最適　1日10分のジョギングで効果　2015.03.23
■ スマホで健康チェック　働き盛り世代にアドバイス　兵庫県　2015.03.23
■ 血液検査でうつ病を診断　診断マーカーの開発につながる研究成果　2015.03.23
■ 女性は｢ライフプランニング｣に積極的　9割が｢年金だけでは不安｣　2015.03.23
■ 子供の脳の言語機能や発達に 「親子と一緒に過ごす時間」が影響　2015.03.23
■ 痛風の発症に関わる遺伝子を発見　痛風の遺伝的リスクを判定　2015.03.23
■ 生活スタイルを変えれば糖尿病の発症前に逆戻りできる　2015.03.16
■ ウォーキングの目標を達成　仲間と助け合うことが成功への近道　2015.03.16
■ 野菜や果物を食べると脳卒中や心臓病のリスクを下げられる　2015.03.16
■ おいしい減塩食品がコンビニで買える　国循の｢かるしお認定｣　2015.03.16
■ 幹細胞を使い毛髪細胞の再生に成功　抜け毛や脱毛で悩む人に朗報　2015.03.16
■ 飲料のカロリーや栄養成分を自動計測するスマートカップを開発　2015.03.16
■ 痛風の発症に関わる遺伝子を発見　痛風の遺伝的リスクを判定　2015.03.16
■ 今季インフルエンザワクチンの有効率は23％　米CDC　2015.03.16
■ スローカロリー研究会が発足　ゆっくり吸収されるカロリーに注目　2015.03.12
■ ウォーキングに参加し社会貢献　みんなで歩いて陸前高田に桜を　2015.03.11
■ 不眠対策のお酒は逆効果　アルコールが睡眠メカニズムを乱す原因に　2015.03.09
■ 愛のホルモン「オキシトシン」が食欲を抑制　肥満治療に効果的　2015.03.09
■ メンタルヘルスの不調が原因で1割超が休職　労働政策機構調べ　2015.03.09
■ 従業員のうつ病を予防　マンガを使った認知行動療法eラーニングの効果　2015.03.09
■ 「肥満でも健康」の状態は長く続かない　20年で検査値が悪化　2015.03.09
■ 3人に2人が「がん治療と仕事の両立は困難」 緩和ケアの認知度は向上　2015.03.09
■ 「運動療法”応援”医療機関リスト」を公開　全国の医療機関を紹介　2015.03.05
■ 1日20分のウォーキングが寿命を延ばす　運動不足は危険因子　2015.03.02
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 ３０代　　  ４０代　　  ５０代
 ６０代　　  ７０代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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