インターバル速歩が血糖値を下げる インスリン抵抗性を改善 2014.09.01
喫煙率が低下 はじめての20%割れ たばこは過去の遺物に? 2014.09.01
ランニングは短い時間でも効果がある 1日5分でも死亡リスクが低下 2014.08.27
「うま味」には食欲を抑える作用がある 海外で和食が注目される理由 2014.08.27
健康食品で「楽して痩せる」はあり得ない 消費者庁がアドバイス 2014.08.27
熱中症「高齢者ほど危険」 75歳では体温上昇幅が20歳代の2倍に 2014.08.27
「健康な食事」認証マークを導入 来年度にも調理済み食品対象 2014.08.15
高血圧学会「基準は140/90mmHg」 人間ドック学会基準を否定 2014.08.15
福岡市、ふくおか健康マイレージを開始 健康づくり活動をポイントに 2014.08.15
夏バテの可能性などを確認できる「健康予報」を提供 日本気象協会 2014.08.15
アルツハイマー病はウォーキングで予防できる 運動不足が最大の原因 2014.08.15
ヨーグルトを食べると血圧が下がる 腸内環境が改善 2014.08.08
夏に起こる皮膚のトラブル 深刻な病気が隠れていることも 2014.08.08
高齢者に比べ子育て世代が「生活が苦しい」 国民生活基礎調査 2014.08.08
「平均寿命」と「健康寿命」の差 男性9年 女性13年 2014.08.08
時差ぼけの上手な克服法 運動で生体リズムを調節 2014.08.08
キャノーラ油が糖尿病コントロールに貢献 低GIとの組合せで効果 2014.08.08
保健事業の取組みに即応できる専門職の募集なら 保健指導リソースガイド 2014.08.05
1日に3時間立って過ごすとマラソンと同じくらい健康に良い 2014.08.04
新規がん患者は88万人に増加 国立がん研究センターが初の予測 2014.08.04
5つの「健康習慣」で心臓病を予防 年齢を重ねた人でも「遅くない」 2014.08.04
外食メニューの注意点 ヘルシーに食べるために気をつけたいポイント 2014.08.04
脱法ドラッグの規制を強化 交通事故や死亡事故が多発 2014.08.04
糖尿病予備群とメタボリックシンドローム 糖尿病3分間ラーニング 2014.07.30
アルコールと健康の関係は? 「酒は百薬の長」は本当か 2014.07.25
食品の栄養表示が変わる 消費者庁が新たな基準案を発表 2014.07.25
大豆の栄養パワーを再評価 大豆は自然のバランス栄養食 2014.07.25
医薬品がネットで買える 利便とリスクを抱える「薬のネット販売解禁」 2014.07.25
糖尿病患者さんの妊娠と妊娠糖尿病の注意点 糖尿病3分間ラーニング 2014.07.23
仕事中に血圧が上昇する「職場高血圧」 家庭用血圧計を活用 2014.07.17
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糖をはかる日記念講演会
あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 30代    40代    50代
 60代    70代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回 読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。(2012/11/21)

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。(2012/ 11/ 8)

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・(2012/12/19)