大人の健康生活ガイド

■	連休(GW)こそ健康管理に気をつけよう　8つの対策で連休を乗り切る　2017.05.02
■	階段運動はコーヒーを飲むより効果的　たった10分の運動で活力が向上　2017.05.02
■	「ギャンブル依存症」患者のメカニズムが明らかに　脳の働きに違いが　2017.04.26
■	危険な「脂肪肝」は3つの方法で改善できる　肥満でない人も要注意　2017.04.26
■	東京都が外国人滞在者向け医療機関受診のための多言語ガイドブックを作成　2017.04.19
■	「五月病」に対策するための5つの方法　今日から始めるストレス対処法　2017.04.19
■	ウォーキングに着目した都市計画　1500歩増やすと医療費が3.5万円減少　2017.04.19
■	カロリーの摂り過ぎでなくてもメタボを誘引　原因の栄養成分が判明　2017.04.12
■	「スローカロリー研究会」講演会　ゆっくり吸収されるカロリーの最新成果　2017.04.07
■	糖尿病は心臓病や脳卒中の要因　5割以上が知らない　NIPPON DATA　2017.04.05
■	更年期を迎えた女性の「ホルモンケア」がむしゃら世代の4割が「我慢」　2017.04.05
■	お酒を飲むと赤くなる人は骨粗鬆症による大腿骨骨折を起こしやすい　2017.03.30
■	「春バテ」の時季が到来　寒暖差や新生活ストレスで自律神経に乱れ　2017.03.30
■	「がんを発症」子どもに伝えるべきか？「伝えて良かった」が8割以上　2017.03.30
■	「不健康な食事」が原因で40万人が死亡　半数の命を救える　米調査　2017.03.22
■	認知機能検査　75歳以上の運転免許更新で必須に　日本医師会が手引き　2017.03.22
■	港区、都内初となるがん患者の外見ケアに関する助成制度をスタート　2017.03.22
■	運動の効果が上がらないのは「運動抵抗性」のせい　原因ホルモンが判明　2017.03.15
■	心臓病や脳卒中を予防するための「ライフシンプル 7」で医療費を削減　2017.03.09
■	女性に多い「鉄欠乏性貧血」　女性の半数は鉄欠乏の「隠れ貧血」　2017.03.09
■	「笑い」を医学的に検証　「笑い」のストレスマネジメント開発も　2017.02.28
■	がん5年後生存率が69%に　10年生存率は58%余　がん研究センター　2017.02.28
■	糖尿病臨床現場で行う緩やかな糖質制限“ロカボ”のすすめ　2017.02.28
■	がん医療の最新情報　｢低侵襲｣｢個別化｣で患者にやさしいがん治療　2017.02.20
■	日本の喫煙対策は「最低レベル」　たばこを断つために必要な知識　2017.02.20
■	血糖値をその"動き"で見る「血糖トレンドの情報ファイル」を公開開始　2017.02.17
■	子供の力で高齢者の孤立を防ぐ「ほっこりふれあい食事プロジェクト」　2017.02.07
■	メタボや肥満の人は胆石ができやすい　肝臓に脂肪がたまると胆石が　2017.02.07
■	くるみと緑茶の組み合わせは理想的　くるみが糖と脂肪の代謝をサポート　2017.02.07
■	“糖”や“カロリー”の情報サイト「糖とカロリーのお役立ちTips」が公開　2017.02.03

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［日本医療・健康情報研究所］

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	第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）＞＞続きはこちら

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（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21） <バックナンバー>

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