大人の健康生活ガイド

■	5つの「健康習慣」で心臓病を予防　年齢を重ねた人でも「遅くない」　2014.08.04
■	外食メニューの注意点　ヘルシーに食べるために気をつけたいポイント　2014.08.04
■	脱法ドラッグの規制を強化　交通事故や死亡事故が多発　2014.08.04
■	糖尿病予備群とメタボリックシンドローム　糖尿病3分間ラーニング　2014.07.30
■	アルコールと健康の関係は？　「酒は百薬の長」は本当か　2014.07.25
■	食品の栄養表示が変わる　消費者庁が新たな基準案を発表　2014.07.25
■	大豆の栄養パワーを再評価　大豆は自然のバランス栄養食　2014.07.25
■	医薬品がネットで買える　利便とリスクを抱える「薬のネット販売解禁」　2014.07.25
■	糖尿病患者さんの妊娠と妊娠糖尿病の注意点糖尿病3分間ラーニング　2014.07.23
■	仕事中に血圧が上昇する「職場高血圧」　家庭用血圧計を活用　2014.07.17
■	減量バトルに参戦　男は目的意識をもつとダイエットに成功しやすい　2014.07.17
■	40代からはじめる運動　運動をはじめるのに遅すぎることはない　2014.07.17
■	米国と英国で糖尿病が爆発的に増加　3人に1人が糖尿病予備群　2014.07.17
■	糖尿病網膜症と急性合併症を動画で解説　糖尿病3分間ラーニング　2014.07.16
■	心房細動による脳卒中を予防するプロジェクト　日本脳卒中協会　2014.07.11
■	サッカーは高齢者にも勧められる　週2回のサッカーで身体機能が改善　2014.07.11
■	長時間のデスクワークによる体の不調を軽くする7つの方法　2014.07.11
■	「ペットにキス」は危険？　過剰なスキンシップが感染症をまねく　2014.07.11
■	ご存じですか？誰でも起こるシックデイ対策　糖尿病3分間ラーニング　2014.07.09
■	糖尿病サマーキャンプ開催 in エクアドル(3)　国際糖尿病支援基金　2014.07.04
■	沖縄が示す「短命化社会」　長寿県の復活に向けて挑戦　2014.07.04
■	野菜のポリフェノールがコレステロール吸収を抑え肥満を防ぐ　2014.07.04
■	「食品の糖分を知ろう」と専門家　スムージーやグラノーラにも注意　2014.07.04
■	ファストフードは肥満の原因？　必要以上に食べると確実に肥満に近づく　2014.07.04
■	もし低血糖が起こったら、その症状と対処法　糖尿病3分間ラーニング　2014.07.02
■	糖尿病の都道府県別ランキング　ワーストは徳島、ベストは神奈川　2014.06.30
■	たばこ1本で寿命は14分短くなる　拡がる禁煙習慣　世界禁煙デー　2014.06.30
■	世界の肥満人口は21億人　減量に成功した国はひとつもない　2014.06.30
■	認知症を運動でくいとめる　軽い運動や音楽を組み合わせると効果的　2014.06.30
■	糖尿病患者さんを悩ます「低血糖」を解説　糖尿病3分間ラーニング　2014.06.25

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［日本医療・健康情報研究所］

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	第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）＞＞続きはこちら

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（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21） <バックナンバー>

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今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・ <バックナンバー>

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