妊娠中は健康な食事と適度な運動が大切 体重増加に注意 2014.03.25
日米の運動ガイドラインの違い 米国は脈拍測定の重要性をより強調 2014.03.24
動画で学べる糖尿病3分間ラーニング「食事療法編」を公開! 2014.03.19
魚を食べて脳卒中と心臓病を予防 日本人を20年以上調査 2014.03.14
ヨーグルトを食べると糖尿病リスクを下げられる 2014.03.14
体重管理を成功に導く「平日だけダイエット」 週末は体重が増えやすい 2014.03.14
朝食をとらない子供は将来メタボになる 27年追跡調査 2014.03.14
いつでも、どこでも動画で学べる「糖尿病3分間ラーニング」を公開 2014.03.11
夫婦がともに糖尿病に 糖尿病の発症しやすさは家族に伝染する 2014.03.06
女性のみなさん立ち上がろう 長時間の着座で死亡率が上昇 2014.03.06
糖尿病の検査 HbA1c検査をできるだけ早くから始めると効果的 2014.03.06
おいしい減塩食レシピを競うコンテスト 国立循環器病研究センター 2014.03.06
一滴の血液でアルツハイマー病を診断 愛知県などが開発 2014.03.06
睡眠ホルモンが前立腺がんのリスクを75%減らす 生活習慣が影響 2014.03.06
飲酒で認知機能の低下が10年早まる 1日ビール2杯までが目安 2014.02.24
野菜や果物のフラボノイドが2型糖尿病の予防に有効 2014.02.24
「健康な食事」世界ランキング 日本は21位 1位はオランダ 2014.02.24
グーグルが涙で血糖を測定する「スマート・コンタクトレンズ」を開発 2014.02.24
たばこ規制から50年 800万人の命を救い平均寿命を20年延長 2014.02.14
コーヒーが記憶力を高める 認知症予防にも役立つ可能性 2014.02.14
全国生活習慣病予防月間「多動(運動のすすめ)」 講演会レポート 2014.02.10
糖尿病による足切断を減らすために「AAA」プロジェクトが発足! 2014.02.10
肥満パラドックス論争に終止符 標準体重の人がもっとも健康的 2014.02.07
きまじめな「タイプD気質」 心臓病やメンタル面での不調に注意 2014.02.07
ゆっくり食べて肥満を予防 食事に時間をかけてカロリーを減少 2014.02.07
なぜ肥満になると血糖値が上がるのか? 肝臓ホルモンの働きを解明 2014.02.05
2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします! 2014.01.31
運動に必要な脈拍数はどれくらい「運動療法 情報ファイル」が実証実験 2014.01.30
ウォーキングに薬と同等の効果 プラス2000歩で心臓病リスクが低下 2014.01.27
ゆっくり食べて肥満を予防 食事に時間をかけてカロリーを減少 2014.01.27
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糖をはかる日記念講演会
あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 30代    40代    50代
 60代    70代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回 読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。(2012/11/21)

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。(2012/ 11/ 8)

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・(2012/12/19)