大人の健康生活ガイド

■	ホウレンソウとブロッコリーで肥満や糖尿病を改善　野菜の抗酸化物質　2014.04.16
■	DPP-4阻害薬、SGLT2阻害薬を公開　糖尿病3分間ラーニング　2014.04.16
■	「1日1万歩」が良いと言われる根拠は？　メタボ改善に必要な歩数が判明　2014.04.11
■	納豆やヨーグルトなどの発酵食品　新たな健康効果が続々と判明　2014.04.11
■	良質な睡眠を得るための対策「寝室にスマートフォンを持ち込まない」　2014.04.11
■	α-GI、チアゾリジン薬、ビグアナイド薬を動画でわかりやすく解説　2014.04.09
■	よく怒る人は心臓病のリスクが高い　ストレス管理で対処　2014.04.04
■	女性は脳卒中を発症しやすい　血糖コントロール不良の女性は要注意　2014.04.04
■	肉やチーズの食べ過ぎは体に悪い　高タンパク質ダイエットは危険　2014.04.04
■	ベジタリアンの食事スタイルが血圧を下げる　菜食主義は健康的　2014.04.04
■	糖尿病の薬物療法をアニメ動画で解説　糖尿病3分間ラーニング　2014.04.02
■	座っている時間が長いと健康リスクに　高齢者で身体障害が増加　2014.03.28
■	糖尿病と上手に付き合い長生きを　元気な高齢者であり続けるために　2014.03.28
■	ネコに手を咬まれたらすぐに治療を　深刻な症状に進展するケースも　2014.03.28
■	「運動療法編」公開スタート　動画で学べる糖尿病3分間ラーニング　2014.03.26
■	テレビと自動車、パソコンをもっていると糖尿病と肥満が増える　2014.03.25
■	たばこがメンタルヘルスの面でも悪影響　禁煙は抗うつ薬よりも効果的　2014.03.25
■	週数回のウォーキングが脳卒中を防ぐ　更年期の女性は運動を　2014.03.25
■	高齢者の「孤立化」を防止　孤独な生活が健康上の障害に　2014.03.25
■	妊娠中は健康な食事と適度な運動が大切　体重増加に注意　2014.03.25
■	日米の運動ガイドラインの違い　米国は脈拍測定の重要性をより強調　2014.03.24
■	動画で学べる糖尿病3分間ラーニング「食事療法編」を公開！　2014.03.19
■	魚を食べて脳卒中と心臓病を予防　日本人を20年以上調査　2014.03.14
■	ヨーグルトを食べると糖尿病リスクを下げられる　2014.03.14
■	体重管理を成功に導く「平日だけダイエット」　週末は体重が増えやすい　2014.03.14
■	朝食をとらない子供は将来メタボになる　27年追跡調査　2014.03.14
■	いつでも、どこでも動画で学べる「糖尿病3分間ラーニング」を公開　2014.03.11
■	夫婦がともに糖尿病に　糖尿病の発症しやすさは家族に伝染する　2014.03.06
■	女性のみなさん立ち上がろう　長時間の着座で死亡率が上昇　2014.03.06
■	糖尿病の検査　HbA1c検査をできるだけ早くから始めると効果的　2014.03.06

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［日本医療・健康情報研究所］

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