健康教育に必要な「くすり教育」指導をサポート 日本くすり教育研究所 2013.04.17
リンゴ型肥満の人は腎臓病リスクが高い 内臓脂肪を減らす対策が必要 2013.04.16
糖質50%オフ 1個80kcalの「カロリーコントロールアイス」をリニューアル 2013.04.11
ランニングとウォーキング 効果的な運動はどちら? 2013.04.10
頭頂脱毛の男性は心臓病リスクが高い 2013.04.10
緑茶、コーヒーを毎日飲むと脳卒中リスクが低下 2013.04.10
1分間で答えられる「糖尿病危険度テスト」 2013.04.04
脂肪を消費しやすくするコーヒー クロロゲン酸が関与成分のトクホ 2013.04.03
食物繊維を食べて脳卒中を予防 1日7g増やすと効果的 2013.04.02
日本人の健康がゆらぎはじめている 世界187ヵ国を調査 2013.04.02
朝食をしっかりとると肥満を予防できる 2013.04.02
腰痛対策のウォーキングは効果がある 2013.04.02
世界腎臓デー 腎機能チェックし慢性腎臓病(CKD)を早期発見 2013.03.28
塩のとりすぎは高血圧の原因 年間230万人が犠牲に 2013.03.27
健康意識の高い中高年者 6年間「ずっと健康」が5割 2013.03.26
PM2.5対策をどうする 身近な対処法を発表 2013.03.22
脳卒中リスク 簡単に予測できる算定表を開発 高血圧が最大要因 2013.03.21
カロリー制限しない糖質制限は「勧められない」 日本糖尿病学会が提言 2013.03.19
がん外来患者の4割は「初診時に自覚症状なし」 2013.03.15
睡眠不足で食欲が亢進 睡眠は体重増加にも影響 2013.03.14
禁煙後の体重増加が心配? たばこをやめれば心臓病リスクは低下 2013.03.14
リストの最初の単語を覚えられなくなったら要用心 2013.03.14
食育プログラムにガーデニング 子供の食生活が改善 2013.03.14
脈拍測定をしながら有酸素運動 メタボ対策に最適 2013.03.12
健康寿命を延ばすための12のチェックリスト 2013.03.07
睡眠の質を改善する秘訣はウォーキング 2013.03.07
1日1本の高カロリー飲料が糖尿病リスクを上昇 175ヵ国を調査 2013.03.07
悲観的な人の方が長生き ネガティブ思考にもメリットはある 2013.03.07
足の筋肉を鍛える運動 脂肪を減らし筋肉を強くする 2013.02.27
ソーシャル・メディアは高齢者の認知能力を改善する 2013.02.27
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糖をはかる日記念講演会
あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 30代    40代    50代
 60代    70代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回 読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。(2012/11/21)

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。(2012/ 11/ 8)

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・(2012/12/19)