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■ しのびよる高血圧の影　若い世代も安心できない　2012.11.21
■ 乳製品で骨折リスクを低下　スウェーデンなどで176億円の波及効果　2012.11.20
■ アルコールの飲みすぎで脳卒中の発症が10年以上早まる　2012.11.20
■ カフェイン入り栄養ドリンクの過剰摂取は体に害　2012.11.19
■ トマトの豊富なリコピンが脳卒中を予防する効果　2012.11.16
■ 世界の糖尿病人口は3.7億人に増加　2012.11.15
■ WHOが声明「いま世界で取り組むこと」　2012.11.15
■ 糖質コントロール食を宅配「制限を感じさせない食事療法」　2012.11.14
■ 睡眠不足はインスリン抵抗性を高める　糖尿病リスクが上昇　2012.11.13
■ 喫煙で寿命は10年縮まる　日本人を60年調査　2012.11.09
■ 薄毛や目の周りのたるみは心臓病の予兆？　2012.11.09
■ 魚を食べると脳卒中の発症が減る　魚油サプリの効果は不明　2012.11.08
■ 水中運動の効果は高い　体にやさしいアクアエクササイズ　2012.11.08
■ COPDの認知度を50％に　医師らが啓発プロジェクトを発足　2012.11.06
■ 高カロリー飲料の飲み過ぎで脳卒中リスクが2倍に　2012.11.06
■ 糖尿病患者はコンガリ焼けた食品に注意　心血管のリスクが上昇　2012.11.05
■ ダイエットのリバウンド対策は「早めが肝心」　2012.11.02
■ 運動が高齢者の脳を健康に　ウォーキングが脳の老化を遅くする　2012.11.02
■ 賞金10万円　「全国生活習慣病予防月間2013」スローガン募集開始　2012.10.31
■ 腕時計型心拍数加速度計で高血圧治療の質を向上。基底血圧の推算も　2012.10.30
■ 「朝食抜きは過食につながる」脳イメージングで解明　2012.10.29
■ 豆パワーで血糖コントロールを改善　グリセミック指数が低下　2012.10.29
■ 速歩のウォーキングでメタボ対策　ゆっくり歩行では効果なし　2012.10.29
■ 仕事中にウトウトするのは酸素が足りないから　2012.10.25
■ 禁煙の手段はたくさんある　「あきらめるのは早い」と専門家　2012.10.25
■ 子どもの食事は「オーガニック」にこだわらないで　米小児科学会　2012.10.24
■ がん生存率の最新データベースを公開　がん治療の進歩も反映　2012.10.23
■ ビタミン剤を飲むとがんの発症が減る　1.5万人を調査　2012.10.19
■ リラックス睡眠のすすめ　悩んでいると睡眠の質が低下　2012.10.18
■ 塩分を減らすための14ヵ条　塩分の多い食事は高血圧につながる　2012.10.17
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
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あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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