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■ 中年期のフィットネスが楽しい老年期の決め手に　2012.09.18
■ うつ病学会の治療ガイドライン　薬偏重から方向転換　2012.09.12
■ 赤ワインのポリフェノールが血圧を下げる　2012.09.12
■ 1日30分の運動で脂肪を燃焼　体重も減少　2012.09.11
■ 年齢が上がると心疾患や脳血管疾患の割合が増加　2011年人口動態統計　2012.09.10
■ 「怒りっぽい性格」が脳卒中リスクに　2012.09.06
■ ビール好きはご注意　グラスの形により飲酒ペースは変わる　2012.09.06
■ もっとも効果的なダイエット法はどれ？　2012.09.04
■ 糖尿病とおやつにまつわるエッセイコンテスト入賞者を発表！　2012.09.03
■ おなかが出るのは太りすぎより問題　脂肪の付き方が重要　2012.09.03
■ 社会保障「負担より給付が減る」58%　若い世代ほど不安感　厚労白書　2012.08.31
■ おやつを食べたい糖尿病患者さんへ コツを教えます！　2012.08.31
■ 筋力トレーニングで糖尿病を予防　有酸素運動を併用すると効果的　2012.08.31
■ 体内時計の乱れ　血液検査で簡単に知る方法を開発　2012.08.29
■ タマゴの食べすぎで心臓病リスクが上昇　2012.08.29
■ 仕事のストレスで女性の糖尿病リスクは2倍に　2012.08.28
■ 認知症が急増　65歳以上の1割　厚労省推計　2012.08.28
■ 無料の体験・展示コーナー「これが人間ドック」が東京で開催　2012.08.28
■ 「糖尿病の運動療法情報ファイル」を公開開始　糖尿病ネットワーク　2012.08.24
■ 「エコノミークラス症候群」を予防　ポイントと注意点　2012.08.22
■ 夏の靴選びのポイントはコレ　米専門家が指摘　2012.08.22
■ 地中海式ダイエットで骨粗しょう症を予防　2012.08.21
■ オーガニック・トマトはポリフェノールが豊富　2012.08.17
■ 運動系の家庭用ゲームでは運動不足を解消できない　2012.08.16
■ 肥満パラドックス　太っていたほうが長生き　2012.08.13
■ 外食・中食に望むのは「野菜たっぷりのメニュー」　東京都調査　2012.08.13
■ 食事由来コレステロールよりはＴＧとアポＢ48が血管内皮機能に影響　2012.08.13
■ 糖尿病患者さんの運動指導の実際（3）　運動処方：どんな運動を、どれくらい　2012.08.10
■ 夏の暑さ対策　茶カテキン含有ハイポトニック飲料が効果的　2012.08.09
■ 脈拍測定を取り入れると運動効果を高められる　2012.08.08
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 ３０代　　  ４０代　　  ５０代
 ６０代　　  ７０代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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