大人の健康生活ガイド

■	【募集中】健やか親子２１（第２次）シンボルマークの名称募集！　2016.10.26
■	【書籍プレゼント】再建は選べる時代に「もっと願いをかなえる乳房再建」　2016.10.19
■	厚生労働省が「過労死等防止対策白書」を初めて作成　2016.10.19
■	血糖をはかり、コントロールするために必要なことは　「糖をはかる日」　2016.10.19
■	秋に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」　メンタルを強くする5つの方法　2016.10.13
■	日本食の理想形は「1975年型」　4週間食べるとどうなる？　東北大　2016.10.13
■	7割が「健康上の問題」に不安あり　厚労省「高齢社会に関する意識調査」　2016.10.13
■	ゆっくり消化吸収される糖質　注目される「糖質スローオン」ダイエット　2016.10.04
■	お酒を飲む人はウォーキングをしよう　飲酒のリスクを運動で帳消しに　2016.10.04
■	お役立ち・日本の予防接種スケジュール（PDFダウンロード）　2016.09.23
■	アルコール依存症　医療機関以外の相談先を知らない人がほとんど　2016.09.21
■	医療費が41兆円に増加　13年連続で過去最高　高額な医薬品が登場　2016.09.21
■	日本の喫煙対策は遅れている　屋内では100%禁煙に　たばこ白書を改定　2016.09.21
■	「10月8日は、糖をはかる日」の公式サイトを公開糖尿病治療研究会　2016.09.16
■	賞金5万円！血糖値アップ・ダウンコンテスト　10月8日糖をはかる日　2016.09.14
■	【参加者募集】10月8日「糖をはかる日」制定記念講演会　2016.09.14
■	「10月8日は、糖をはかる日」糖尿病治療研究会が制定　2016.09.14
■	どんな場合に、どう呼べばいいの？もしもの時の救急車利用法（内閣府）　2016.09.09
■	低カロリーレストランと宅配治療食サービスで美味しさと健康を探求　2016.09.08
■	高齢者の所得格差と長生きの栄養指標・血清アルビミン値の関連が明らかに　2016.09.07
■	「日本食」で疲労回復　疲れがとれやすい食事を開発　大阪市立大など　2016.09.07
■	【救急の日】イベント「救急の日2016」を開催します　2016.09.02
■	子ども期の生活環境が低い男性は高齢期の死亡リスクが3割減　2016.09.01
■	｢不妊治療｣の助成を拡充　産みたい女性を支援　国や自治体の取り組み　2016.09.01
■	平成28年秋の全国交通安全運動の推進要綱掲載について（内閣府）　2016.08.25
■	ウォーキングで筋肉を増やしてアンチエイジング　50歳を過ぎたら要注意　2016.08.24
■	脳卒中の専門的医療を行う医療施設に地域差　全国調査を行う方針　2016.08.24
■	ブロッコリーがうつ予防に効果　｢スルフォラファン｣がうつリスクを低減　2016.08.24
■	新たな内容「一次救命処置」講習を全国で一斉に開始（日本赤十字社）　2016.08.19
■	アルツハイマー病を社会的な交流で防ぐ　｢脳年齢｣を若く保つ秘訣　2016.08.16

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［日本医療・健康情報研究所］

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男女格差の大きい・小さい10市区町村

	あなたの年代の “平均余命” 知っていますか??
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	あなたのお住まいの地域の「健康リスク」 “死因別死亡率”
全ての死因　がん　心疾患脳血管疾患　肺炎　腎不全糖尿病　老衰

が　ん	糖尿病	高血圧
心筋梗塞	脳梗塞	脳出血
帯状疱疹	腰　痛	E　D

<その他の疾患>


	第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）＞＞続きはこちら

	脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21） <バックナンバー>

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