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■ 肥満2型糖尿病では、精神的ストレス軽減が血管内皮機能改善（FMD）につながる　2012.02.07
■ 40歳以降で生活習慣病が増加 【2010年国民健康・栄養調査】　2012.02.02
■ 「全国生活習慣病予防月間」がスタート〜テーマはアルコールと健康生活　2012.02.01
■ 子供の肥満対策は家族全体で取り組むと効果的　2012.01.26
■ 「全国生活習慣病予防月間」スタート〜月間スローガン入選作品発表！　2012.01.24
■ 認知能力の低下は45歳からはじまる　英仏研究　2012.01.19
■ アルコールがもたらす障害は国によって違う　米韓で比較　2012.01.18
■ がんを予防するための生活習慣改善　米がん学会が新ガイドライン　2012.01.16
■ 歯科インプラント　「痛みや腫れなどのトラブル」相談増加　2012.01.11
■ 健診結果で脳卒中や心疾患を予測　ホームページで無料判定　2012.01.06
■ 5年連続の人口自然減　2010年人口動態統計　2012.01.06
■ 網膜症のある女性糖尿病患者は血管内皮機能（FMD）低下ハイリスク　2012.01.04
■ 魚をよく食べる女性は心臓も健康に　デンマーク研究　2011.12.22
■ 健康管理に取り組む中高年が増加 【国民健康・栄養調査1】　2011.12.20
■ 40歳代から急速に増える糖尿病 【国民健康・栄養調査2】　2011.12.20
■ リンゴを食べると脳卒中を防げる　オランダ研究　2011.12.16
■ アジア人の糖尿病発病に関わる遺伝子を発見　国際プロジェクト　2011.12.16
■ 運動で体力を維持・改善することが長寿の秘訣　1.4万人を調査　2011.12.09
■ 野菜、果物の抗酸化物質が女性の脳卒中リスクを低下　2011.12.09
■ 高カロリーの飲料の飲みすぎはキケン　女性は特に要注意<　2011.12.05
■ HDL-Cの血管内皮機能（ＦＭＤ）保護作用は糖尿病で相殺される　2011.12.05
■ 特定健診の受診率、2009年度は41.3％　特定保健指導は12.3％　2011.12.01
■ 脂肪はより少なく、食物繊維はより多く　野菜や全粒粉を摂ろう　2011.11.25
■ 緑茶で生活習慣病予防　静岡・掛川で大規模コホート研究　2011.11.21
■ 女性はアルコールにより脳のダメージを受けやすい　2011.11.17
■ 少量のアルコールでも乳がんリスクは上昇　米研究　2011.11.15
■ 加齢とともに悪化しやすい歯周病　口腔内のバイオフィルムが原因　2011.11.14
■ カロリー・塩分を調整した「どんぶりの具」　工夫しアレンジメニューにも　2011.11.11
■ 食事のカロリー摂取量をコントロールすれば寿命が延びる　2011.11.11
■ 運動が高齢者のうつ病を防ぐ　やる気を引き出す指導が効果的　2011.11.11
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あなたの年代の
“平均余命”
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あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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