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■ HDL-Cの血管内皮機能（ＦＭＤ）保護作用は糖尿病で相殺される　2011.12.05
■ 特定健診の受診率、2009年度は41.3％　特定保健指導は12.3％　2011.12.01
■ 脂肪はより少なく、食物繊維はより多く　野菜や全粒粉を摂ろう　2011.11.25
■ 緑茶で生活習慣病予防　静岡・掛川で大規模コホート研究　2011.11.21
■ 女性はアルコールにより脳のダメージを受けやすい　2011.11.17
■ 少量のアルコールでも乳がんリスクは上昇　米研究　2011.11.15
■ 加齢とともに悪化しやすい歯周病　口腔内のバイオフィルムが原因　2011.11.14
■ カロリー・塩分を調整した「どんぶりの具」　工夫しアレンジメニューにも　2011.11.11
■ 食事のカロリー摂取量をコントロールすれば寿命が延びる　2011.11.11
■ 運動が高齢者のうつ病を防ぐ　やる気を引き出す指導が効果的　2011.11.11
■ 心筋梗塞は10月から4月に増加　予防のための10ヵ条　2011.11.08
■ 医療・保健指導関係者向け「全国生活習慣病予防月間」講演会の参加者募集　2011.11.07
■ 「平成24年・全国生活習慣病予防月間」スローガン募集！賞金10万円　2011.11.07
■ コーヒーが2型糖尿病発症リスクを低減　最新のエビデンスを検証　2011.11.07
■ 仮面高血圧合併２型糖尿病では血管障害（FMDやPWV）が高度に進展　2011.11.05
■ 65歳以上の体力が向上　文科省「体力・運動能力調査」　2011.11.04
■ 「糖尿病予備群の段階から動脈硬化は進行」知らない人は6割　2011.11.02
■ E-カウンセリングが高血圧治療に効果　患者に動機付けを与える　2011.11.01
■ 体操指導の小型ロボ　動作指示しながら励ましの言葉　2011.10.31
■ DPP-4阻害薬は血管内皮機能（ＦＭＤ）を改善する　2011.10.26
■ 簡単な生活習慣改善で心疾患や脳卒中を予防できる　2011.10.26
■ ファストフード店のカロリー表示は「効果あり」　ニューヨーク市で調査　2011.10.20
■ 世界初の「肥満税」　飽和脂肪酸の多い食品に課税　デンマーク　2011.10.12
■ 身体活動計を用いた健康づくり　群馬県中之条町での取組み　2011.10.05
■ ミルクを毎日飲む習慣があると2型糖尿病リスクが低下　2011.10.04
■ コーヒーがうつの予防に　1日4杯以上ではリスク20％減　2011.10.04
■ アルコール：「節度ある適度な飲酒」を知っているのは半数　2011.09.27
■ 米からパンを作るホームベーカリー　生活習慣病予防教室を開催　2011.09.26
■ 信州の果物をPR「果物は天然のサプリメント」　JA全農長野　2011.09.23
■ 3人に2人は「自分の睡眠に不満」　1割は慢性不眠症　2011.09.22
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 ３０代　　  ４０代　　  ５０代
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あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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