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■ 体操指導の小型ロボ　動作指示しながら励ましの言葉　2011.10.31
■ DPP-4阻害薬は血管内皮機能（ＦＭＤ）を改善する　2011.10.26
■ 簡単な生活習慣改善で心疾患や脳卒中を予防できる　2011.10.26
■ ファストフード店のカロリー表示は「効果あり」　ニューヨーク市で調査　2011.10.20
■ 世界初の「肥満税」　飽和脂肪酸の多い食品に課税　デンマーク　2011.10.12
■ 身体活動計を用いた健康づくり　群馬県中之条町での取組み　2011.10.05
■ ミルクを毎日飲む習慣があると2型糖尿病リスクが低下　2011.10.04
■ コーヒーがうつの予防に　1日4杯以上ではリスク20％減　2011.10.04
■ アルコール：「節度ある適度な飲酒」を知っているのは半数　2011.09.27
■ 米からパンを作るホームベーカリー　生活習慣病予防教室を開催　2011.09.26
■ 信州の果物をPR「果物は天然のサプリメント」　JA全農長野　2011.09.23
■ 3人に2人は「自分の睡眠に不満」　1割は慢性不眠症　2011.09.22
■ 糖尿病など非感染性疾患　国連が「政治宣言」　2011.09.21
■ 高血圧：成因関与の遺伝子多型を発見　世界規模のゲノム解析　2011.09.19
■ 脈の乱れを検知できる家庭用血圧計　2011.09.15
■ 健保組合　2010年度決算見込み、過去2番目に悪い4154億円赤字　2011.09.14
■ サプリメントとがん・循環器疾患リスク　サプリは「本当に効く？」　2011.09.07
■ 糖尿病ネットワーク「スマートフォン版」がスタート！！　2011.09.06
■ 日本の医療制度は優秀　「先行きに不安も」と警告　ランセットが特集　2011.09.06
■ 四季折々の地元食材を利用したヘルシー料理を募集 【長野】　2011.09.05
■ 誰でも簡単にできる体重コントロール「昼食を軽めにとる」　2011.09.05
■ 人間ドック：昨年の受診者で「異常なし」は過去最低の8.4%　2011.09.05
■ テレビの長時間視聴は体に悪い　視聴時間6時間超で余命5年短縮　2011.09.01
■ 1日15分の運動で長寿命に　台湾で大規模研究　2011.08.29
■ 医療と介護「給付と負担のバランスに不安」　厚労省調査　2011.08.26
■ 脳や心臓の血管が詰まる前に。血管の若返りがわかる検査指標「FMD」　2011.08.24
■ 魚よく食べる男性は糖尿病リスクが低い　魚は良質な脂肪酸が豊富　2011.08.24
■ 「あなたの住居は健康的？」環境面から住宅をチェック　2011.08.24
■ ビフィズス菌をとると健康寿命が伸長　ヨーグルトの健康効果　2011.08.19
■ 「ロコモ」問診票作成ツール公開　1日3分トレーニングでロコモ予防　2011.08.12
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 ３０代　　  ４０代　　  ５０代
 ６０代　　  ７０代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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