「インターバル速歩」が中高年の体力向上 メタボ改善効果も 2010.01.26
全国初の1万人規模の健診 ながはま0次予防コホート事業 2010.01.25
6割の人が知らない「日本人は太っていなくても糖尿病になる」 2010.01.25
南魚沼地域で健康への気付きを高める市民向けシンポジウム 2010.01.18
喫煙・飲酒習慣のない人は「体調変わらず」 中高年者縦断調査 2010.01.13
10分間の軽度の運動だけで認知機能は向上 筑波大など 2010.01.13
市民の健康指標改善をめざしシンボルマーク [大阪市] 2010.01.06
お酒の飲みすぎで乳がんリスク上昇 ビール大瓶1日1本で1.7倍 2010.01.06
3年連続で人口が減少、高齢者の単独世帯も増加 2010.01.05
健康ではないが「受診なし」が17% 医療機関の受診状況 2010.01.01
味の好みによる体重増加の違い 「甘い味」好きな人は注意? 2009.12.28
香大病院など、運動・食事の実証研究「メタボ脱出大作戦」 2009.12.28
不規則な生活で生体リズムが狂い高血圧に 機序を解明 2009.12.25
中学女子の3割が「運動しない」 子供の運動習慣も二極化 2009.12.18
特別用途食品と栄養療法エビデンスを紹介 国立健康・栄養研 2009.12.15
野菜と果物の抗酸化作用 たばことお酒が血中濃度を低下  2009.12.15
「食事を味わいながら規則正しく」が健康的 生理研が解明 2009.12.08
たばこ価格の引き上げを提言 厚労省がん対策協 2009.12.05
入院患者の27%が高血圧、16%が糖尿病 患者調査 2009.12.04
「魚の健康効果」は調理法によって高まる 焼魚、煮魚がお勧め 2009.11.27
健康食品の表示、消費者庁が検討会の初会合 2009.11.26
4人に3人は運動不足、人気1位は「ウォーキング」 内閣府調査 2009.11.24
3000年前の古代エジプト人も動脈硬化 CT検査で発見 2009.11.24
テレビゲームだけでも適度な運動に 歩行と同等の運動強度 2009.11.18
「肺年齢」の平均は63歳 スパイロ検査で肺機能チェック 2009.11.18
体が硬いほど動脈硬化は進みやすい 国立栄養研など調査 2009.11.17
肥満が年間10万人の「がん」を誘発 米研究 2009.11.06
たばこ値上げで喫煙率を減少 「1箱500円」は世界的な流れ 2009.11.06
歯周病の人はメタボの発症リスクが高い 2009.11.01
アジアの骨粗鬆症は30年間で2〜3倍に増加 国際調査 2009.10.23
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糖をはかる日記念講演会
あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 30代    40代    50代
 60代    70代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回 読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。(2013/2/20)

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
(1)外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。(2012/11/21)

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。(2012/ 11/ 8)

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・(2012/12/19)