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■ 「一無、二少、三多」はメタボを効果的に減らす　2009.07.09
■ 健康運動シリーズDVD「首・肩・腰・膝・脚部の健康運動」を発売　2009.07.08
■ 日本の医療は世界トップ　医師数は最小　OECD公表　2009.07.03
■ 脳卒中、適切・迅速な治療を求め法整備案　脳卒中協会　2009.06.30
■ メタボ知っていても実行は「これから」　食育調査　2009.06.29
■ 生活習慣の改善によりがんの発症リスクを減らせる　2009.06.22
■ 「メタボ」89％が認知　2009年版食育白書　2009.05.26
■ 肥満予防と適正体重の維持はエコにもつながる　2009.05.19
■ 受動喫煙は認知症のリスクも高める　BMJに発表　2009.05.18
■ 子供の肥満　食生活の欧米化や運動不足で増加　2009.05.13
■ 日本高血圧週間　高血圧学会など啓発キャンペーン　2009.05.08
■ ウォーキング森林浴はリラックス効果が高い　2009.05.07
■ 魚を食事にとりいれると脂肪をバランス良くとれる　2009.05.07
■ 魚の料理教室で「魚離れ」をストップ ［東京都］　2009.04.21
■ 肥満がなくても高血圧などで死亡リスクは高まる　2009.04.16
■ TOKYOの運動・スポーツを盛りたてよう ［東京都］　2009.04.10
■ 1分間に100歩前後のウォーキングが“適度な運動”　2009.04.08
■ 健康食品107品目で不適切な表示や広告　東京都調査　2009.03.27
■ 後発品の使用促進は低迷　「変更」は6％　厚労省　2009.03.27
■ 生活習慣を気にする人ほど健康状態は「良い」　2009.03.24
■ 無料の食事相談を4月より全国で開催　日本栄養士会　2009.03.24
■ 体脂肪率計測のギネス世界記録「2884人」を樹立　2009.03.18
■ 50歳ではじめる運動　禁煙と同等に寿命を延ばせる　2009.03.18
■ 野菜を多く食べる人は肝がんのリスクが4割低下　厚労省研究班　2009.03.11
■ 約9割が自身の健康を意識している実態が明らかに　2009.03.10
■ 禁煙外来のある医療機関で「今度こそタバコをやめる」　2009.03.04
■ 若年層に広がる医療への不安（日本医療政策機構 調査）　2009.02.24
■ 外食などに栄養成分表示 ［東京・板橋区］　2009.02.18
■ 慢性心不全患者：メタボリックシンドロームの割合が2倍　2009.02.05
■ 眼の疾患に関する調査 加齢黄班変性症の認知度は3割にとどまる　2009.01.29
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 ３０代　　  ４０代　　  ５０代
 ６０代　　  ７０代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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