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■ 運動は少しの努力でも大きな効果を引きだせる　2007.10.03
■ 日本人の体格が変化　男は太って女はやせた【経済産業省】　2007.10.01
■ ［山梨］ メタボの割合は全国平均より低い　2007.09.28
■ 全身運動と転倒予防　ノルディックウォーキング　2007.09.21
■ 抹茶タブレットのメタボ予防効果を検証　2007.09.20
■ ［新潟］ ホームページでメタボ対策　2007.09.19
■ 生活習慣病の死亡者が倍増　WHO西太平洋地区が声明　2007.09.16
■ 医療費の増大は予防で対策　厚生労働白書　2007.09.14
■ ［農林水産省］ ‘食事バランスが不十分’は9割以上　2007.09.12
■ 日本の禁煙対策は不十分　日本禁煙学会　2007.09.05
■ 中年太りの男性は心疾患のリスク2倍に　厚労省研究班　2007.08.22
■ コーヒーをよく飲む女性では結腸がんが少ない　厚労省研究班　2007.08.02
■ 時間を戻そう：中年以降の生活改善が恩恵をもたらす　2007.07.17
■ 「健康食品」の安全性は大丈夫？　厚労省検討会　2007.07.10
■ 4時間以上座ったままだと「エコノミークラス症候群」の危険が2倍に　2007.06.29
■ 家事を毎日続ければ血糖値が改善　1日30分　2007.06.15
■ お酒を飲む人は「休肝日」を 厚生労働省研究班　2007.04.07
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あなたの年代の
“平均余命”
知っていますか??
 ３０代　　  ４０代　　  ５０代
 ６０代　　  ７０代
あなたのお住まいの
地域の「健康リスク」
“死因別死亡率”
第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）

脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21）

花粉の飛散ピーク時期を知って、かしこく対策
今年も花粉の季節がやってきました。昨年の今頃は、例年に比べ非常に多く花粉が飛散したこともあり、花粉症に悩まされた・・・

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会
おもちゃを通しての社会貢献活動を実施しています。（2012/ 11/ 8）

第12回 荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの・・・

たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを・・・

ウイルス肝炎と医療費補助
我が国の肝炎撲滅のための研究や対策は、迅速に目覚ましい成果を挙げて劇的に感染を減らした一方・・・（2012/12/19）
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