大人の健康生活ガイド

■	休日の寝過ぎが体調不良の原因に　休日明けの「社会的時差ぼけ」を解消　2016.01.13
■	【更新】健やか親子21（保育施設内で発生した死亡事案など）　2016.01.13
■	ネット販売｢健康食品｣に医薬品成分　健康被害のおそれ　　2016.01.13
■	【更新】健やか親子21（母子・父子自立支援プログラム策定事業など）　2016.01.05
■	冷え性を克服するための6つの改善策　冷え性の原因は血行不良　2016.01.05
■	がんリスクは糖尿病予備群の段階で上昇　糖尿病予防はがん予防　2016.01.05
■	40～50歳代の6割以上｢60歳以上も働きたい｣　｢体力や健康に不安｣　2016.01.05
■	たった2週間の運動不足で筋肉大幅減少　戻すのに3倍の時間必要　2015.12.24
■	カフェイン入り｢エナジードリンク｣の飲み過ぎで健康障害　死亡例も　2015.12.24
■	海外旅行では感染症に注意！発生状況と予防策の情報入手を　2015.12.24
■	子宮頸がんワクチン情報　｢予防接種は受けるべき｣と学会が発表　2015.12.21
■	在宅医療患者が過去最多の15万人超　厚労省「2014年患者調査」　2015.12.21
■	「幸福」を科学的に解明　幸福増進プログラムをつくれる可能性　2015.12.18
■	男性の薄毛・脱毛「AGA」　髪の毛の遺伝子でリスク判定　2015.12.16
■	【更新】健やか親子21（保育の担い手確保に向けた取りまとめ）　2015.12.16
■	【2014年国民健康・栄養調査】所得低い人ほど健診受けず不健康　2015.12.16
■	東京都がん検診認知向上キャラ「モシカモくん」LINEスタンプ配信　2015.12.16
■	子宮頸がん予防ワクチンの健康被害、通院も医療費等支給へ　2015.12.16
■	【更新】健やか親子21（マタニティマークの活用アンケート等）　2015.12.10
■	｢健康食品｣の健康被害に注意　メッセージを公開　食品安全委員会　2015.12.09
■	「トイレが近い」の原因は塩分のとり過ぎかも　思い当たれば減塩を　2015.12.09
■	運動不足の人はアルコール依存のリスクが2倍に上昇　　2015.12.09
■	20～30歳代の7割に睡眠の悩み　半数以上が就寝直前までスマホ　2015.12.09
■	インフルエンザの予防接種　新ワクチン導入で価格上昇　効果は？　2015.12.02
■	低カロリー甘味料を利用で体重を減らせる　摂取カロリーも減少　2015.12.02
■	年末・年始は体重が増えやすい時期　上手に乗り切るための10ヵ条　2015.12.02
■	【参加者募集】全国生活習慣病予防月間講演会2016　笑いで元気に！　2015.12.01
■	職場で始める「感染症対応力向上プロジェクト」　風疹の流行を防止　2015.11.25
■	ウォーキングはジムに通うよりも効果的　体重を減らしお腹を引き締める効果がある　2015.11.25
■	【更新】健やか親子21（「インフルエンザを予防しましょう」開設等）　2015.11.24

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［日本医療・健康情報研究所］

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	あなたの年代の “平均余命” 知っていますか??
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	あなたのお住まいの地域の「健康リスク」 “死因別死亡率”
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帯状疱疹	腰　痛	E　D

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	第11回　読み書き「難読漢字・花偏」
難読漢字の読みに挑戦する問題です。何故そのような漢字になったのか調べてみるのも脳の活性化につながります。（2013/2/20）＞＞続きはこちら

	脚のしびれ、坐骨神経痛を解消するセルフマッサージ
（1）外すねの両手引き・・・両手を揃えて外すねに指を引っ掛けるように握り、手前側に強く引きます。（2012/11/21） <バックナンバー>

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