講習会・セミナー情報
「女性のための 元気をチャージする!心とからだのワークショップ」

〜幸せに繋がる自分の作り方〜 

 あなたは、自分で元気をチャージできていますか?自分で、自分の元気をなくすようなことをしていませんか? 

 人は、幸せになるために生まれてきています。ならば、もっと自分が幸せを感じられる心やからだを、自ら作っていきませんか?

 今回は交流分析、アドラー心理学、ポジティブ心理学やマインドフルネスなどをベースにしながら、「幸せに繋がる自分の作り方」を学ぶ参加体験型のワークショップです!是非ご参加ください。

*加倉井さおりがこれまで企業研修などでも展開している内容を体験いただけるオープン講座となっています。メンタルヘルスの健康教育の実際や研修をご検討される方も是非ご参加ください。

・幸せに繋がる自分を作るために知っておきたい前提とは

・元気な心とからだをつくる5つのメソッド
  ・自己理解〜自己受容・自己肯定感を高める
  ・自分を勇気づける心のクセを身にづける
(マイナスな感情をプラスに変えていく方法〜自分の感情との付き合い方)
  ・困難や逆境を乗り越える方法〜レジリエンス力を高める
  ・自分も周りも幸せになるコミュニケーション術
  ・からだをゆるめて、心をゆるめるマインドフルネス
(呼吸法や瞑想、ウェルネス・タッチケア(R)などのボディーワーク)
                               など
【講師プロフィール】
 (株)ウェルネスライフサポート研究所
 代表取締役 加倉井さおり(保健師・心理相談員)

>>イベント詳細

日 時
2017年2月4日(土)10時〜16時
場 所
ウィリング横浜(上大岡駅直結)
定 員
25名(申込先着順にて締切)
受講料
16,000円→早期申込割引価格12,000円(2017年1月10日まで)
参加申込
ホームページから>>申込み
問合せ先
(株)ウェルネスライフサポート研究所
〒105-0021 東京都港区東新橋2-10-10 東新橋ビル2F
Tel. 03-6868-6334

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【開催情報一覧】

01月11日 ストレスチェックの実際〜効果的な取り組みと個別・職場支援のポイント〜 神奈川
01月13日 第7回プラスウェルネスセミナー「データで見る働く女性の健康支援」 東京
01月14日 保健師研修および交流会(大阪府看護協会) 大阪
01月14日 女性労働協会認定「第6回講師デビュー講座」 東京
01月14日 「チームで保健指導力を向上させる!」第8回SNS保健指導向上委員会 スキルアップ研修会 東京
01月21日 第5回日本公衆衛生看護学会学術集会 宮城
01月21日 実践!認知症ケア研修会2017 大阪
01月21日 保健指導レベルアップセミナー 保健指導の基礎を体系的に学ぶ!  東京
01月21日 第41回健康教育スキルアップ研究会 東京
01月21日 第2回WOMANウェルネスセミナー 東京
01月22日 第5回日本公衆衛生看護学会学術集会 宮城
01月25日 産業看護講座 短期集中講習会 短期集中講習会(全4回 11/17,12/9,1/25, 2/22) 神奈川
01月26日 笑み筋体操インストラクター養成講習会 東京
01月28日 日本総合健診医学会第45回大会(1月27日〜1月28日) 千葉
01月28日 平成28年度日本産業衛生学会九州地方会産業医部会研修会「裁判例に学ぶメンタルヘルス問題の最前線」 福岡
01月29日 NSCA国際カンファレンス(1月27日〜1月29日) 千葉
02月02日 第20回 行動変容実践のための保健指導者養成セミナー(ベーシックコース) 東京
02月02日 第21回 行動変容実践のための保健指導者養成セミナー(スキルアップコース) 東京
02月04日 健康経営企業が求める保健師のこれから 東京
02月04日 第101回 健康管理研究協議会/例会のご案内 東京
02月04日 「女性のための 元気をチャージする!心とからだのワークショップ」 神奈川
02月04日 【市民講座】ライフステージに合わせた糖尿病とのつきあい方 東京
02月04日 【研修会】ライフステージに合わせた糖尿病とのつきあい方 東京
02月11日 産業保健師のための「保健活動の評価指標」活用セミナー 東京
02月15日 栄養データから読む生活習慣病予防〜明日から役立つ実践講座 東京
02月15日 心の健康づくりシンポジウム 東京
02月18日 一般社団法人日本産業保健師会 2016年度 第3回研修会
〜産業保健師のあり方の本質に迫る〜
健康経営における産業保健師の役割を考える
 福岡
02月18日 保健指導レベルアップセミナー 保健指導の基礎を体系的に学ぶ!  東京
02月19日 実践!認知症ケア研修会2017 神奈川
02月26日 看護師・精神保健福祉士のためのストレスチェック実施者養成研修(一般社団法人日本産業保健サポートセンター) 
03月12日 産業医・保健師等のストレスチェック実施者に対する研修(一般社団法人日本産業保健サポートセンター) 東京
03月19日 笑み筋体操インストラクター認定講習会 神奈川
03月25日 実践!認知症ケア研修会2017 
05月13日 第90回日本産業衛生学会(H29年5月11日〜13日) 東京
08月20日 第21回日本看護管理学術集会 看護管理の「シンカ」(H29年8月19日〜20日) 神奈川
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